Kristallen en Mindfulness

Kristallen en Mindfulness door Judy Hall, 96 pagina's. Breng je geest tot rust, kalmeer je gedachten en focus je aandacht met behulp van kristallen.

Zou je graag mindful willen leven, maar lukt het niet om gefocust te blijven op het hier en nu? Denk je constant vol spijt aan het verleden of pieker je over de toekomst? Dan kan mindfulness je helpen. Deze effectieve methode combineert bezinning en aandacht voor het moment met het gebruik van kristallen.